JETZT ist der Augenblick, der Moment, in dem unser Leben stattfindet.
JETZT ist der Augenblick, der Moment, in dem wir existieren.
JETZT ist der Augenblick, der Moment, in dem wir Realität sind.
JETZT ist der Augenblick, der Moment, in dem wir sind.
JETZT ist der Augenblick, der Moment, in dem wir atmen, denken, fühlen…
JETZT (in diesem Augenblick, in dem Du diesen Satz liest) bist Du real.
In der Vergangenheit und in der Zukunft sind wir irreal, existieren wir nicht mehr bzw. noch nicht. Weil die Gedanken an das Vergangene Gefühle von Selbstmitleid, Wut, Ärger, usw. in unser JETZT transformieren. Unsere Gedanken an die Zukunft verschaffen uns nicht selten JETZT erlebte Gefühle von Angst, Zweifel, Hoffnungslosigkeit und Stress.
So zerren wir schlechte Gefühle, wie einen an das Bein geschmiedeten Mühlstein, hinter uns her und schieben gute Gefühle, wie einen Schmetterling, der einfach nicht zu fangen ist, vor uns her. So mancher Zeitgenosse bleibt so bis zu seinem Lebensende der Spielball seiner Gefühle…
Entscheide Du, ob Du der Spielball Deiner Gefühle sein willst, oder ob Du selbst bestimmen willst, wie Du Dich in jedem JETZT (Moment) fühlen willst.
Hilfestellung: Jedes mal, wenn Du Dich schlecht fühlst, kneif Dich in eines Deiner Ohrläppchen um im JETZT „aufzuwachen“.
Mit unserer App lernst Du wie Du Dich immer und überall binnen Sekunden entspannen kannst. Egal ob zu Hause, unterwegs oder im Beruf, Du bist in der Lage Dich stets schnell in einen angenehmen, ruhigen Zustand zu versetzen. Du hast sozusagen Deinen persönlichen Entspannungscoach immer dabei.
Lade Dir jetzt unsere kostenfreie App …
